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Sexe : Zodiaque : Messages : 5535 Date de naissance : 04/10/1942 Date d'inscription : 10/11/2008 Age : 81 Localisation : Bruxelles (Jette)
| Sujet: Poêlée de courgettes et pommes de terres Sam 10 Sep - 18:41 | |
| Poêlée de courgettes et pommes de terres 1 h 15 min • Facile • Bon marché Mon carnet Partager Ingrédients 2personnes 2 courgettes 4 pommes de terre moyennes 2 tomates 1 poivron rouge 200 g de lardons 1 oignon 1 gousse d'ail (selon les goûts) thym poivre sel 1 c.à.s d'huile d'olive Préparation [size=14]Temps total: 1 h 15 min
Préparation: 45 min Repos: - Cuisson: 30 min[/size] -
ÉTAPE 1 Préparer les légumes.
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ÉTAPE 2[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Eplucher les courgettes, les pommes de terre, l'oignon et la gousse d'ail, après les avoir lavés.
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ÉTAPE 3[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Couper les courgettes, les pommes de terre et les tomates en petits dés. Rincer les dés de pommes de terre à l'eau. Les égoutter, mais ne pas les sécher.
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ÉTAPE 4[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Emincer très finement le poivron, l'oignon et la gousse d'ail.
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ÉTAPE 5 Dans la [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien].
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ÉTAPE 6[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Faire chauffer l'huile d'olive à feu vif. Quand l'huile est bien chaude, faire revenir l'oignon, l'ail, les lardons et les poivrons pendant cinq minutes, en remuant souvent afin d'éviter une coloration.
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ÉTAPE 7[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Puis, verser les courgettes. Remuer. Ajouter les pommes de terre. Remuer. Couvrir. Laisser chauffer cinq minutes avant d'ajouter les tomates.
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ÉTAPE 8 Couvrir et laisser chauffer quinze minutes à feu vif. Remuer de temps à autre.
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ÉTAPE 9[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Puis, assaisonner d'une à deux pincées de sel (selon les goûts), une pincée de poivre et une belle branche de thym.
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ÉTAPE 10[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Laisser mijoter à feux doux en couvrant jusqu'à ce que les pommes de terre soient fondantes.
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